夕ご飯:・チキンサラダ ・オムレツ ・もやしのピザ風

今日の昼は最後残ってたキットで煮物的なおかずでした。

明け方お腹が痛くて目が覚め、二回トイレに行ってうなされており全然寝た気がしません涙 生理がきたのですが、もうね、こんな痛いのは確実に昨日の炭水化物オンパレードのせいですね。 普段はもう食べなくて平気なほど炭水化物が欲しくなくなっていたのに昨…

おおお終わったーー！！！ やっと後は丸投げできる所まで書き終えました…疲れて最後の方意味が分からないタイプミスばかり連発… 夕方食べてお腹空いてなかったのもあり、夜はこれだけでした。。 ※飲み物はおなじみ糖質０の発泡酒です。 ひどい…酷すぎる…これ…