お疲れ様です！ 今日は帰りが遅いのでご飯作るのは免除してもらいました(^^;;私の夕飯はお豆腐とこの前の残り物のグラタン。

ぎゃー昨日の更新できてなかったことに今気付きました(T_T)昨夜はお昼の高級焼肉の脂を引きずっておりまして、夜は魚！刺身！となり近所の居酒屋さんへ初めて訪れました。 日曜日なのにすごい混んでてびっくり！とにかくお刺身6点盛りをオーダー。お刺身も大…

講演会行ってきました！ すっごく勉強になりましたー！ その話はまた後ほど。講演会は御茶ノ水のWATERRAS COMMONという所だったので、お昼を先にリサーチしたところ横浜にもある熟成肉専門店を発見！これは行くしかない！エイジング・ビーフ ワテラス - 淡路…

午後は用事を済ませ、久しぶりにたっぷり2時間セルフエステしました！ 自慢ですが私ウエストだけは取り柄でして、夫に砂時計の様なクビれと褒め称えてもらっています（＾∇＾） でも逆に四肢は別の人間のを間違えてくっつけちゃったんじゃないかという程太く……

お疲れさまです。 今日はもう食べないぞ！と思ってたけど、体動かすとやっぱりお腹空きますね(°_°) 汗だっくだくで、終わったらやっぱり体重減ってました笑 とりあえず今日の晩酌一覧。

おおお終わったーー！！！ やっと後は丸投げできる所まで書き終えました…疲れて最後の方意味が分からないタイプミスばかり連発… 夕方食べてお腹空いてなかったのもあり、夜はこれだけでした。。 ※飲み物はおなじみ糖質０の発泡酒です。 ひどい…酷すぎる…これ…