一発目はやはり直球で行こうかと。 はい、どーん！相変わらずこんな手抜きご飯が多いです… ってそういう問題じゃないですよね笑 添えはマッシュポテトです。 食材の定期宅配でジャガイモのキャンセルし忘れてしまって(;´▽`) 生ジャガイモと牛乳を耐熱皿でひ…

昨日は夜中吐き気と酷い腹痛が続いて死ぬかと思いました((((；ﾟДﾟ)))))))いやーなんだろうほんとに…卵も買ったばかりなのに… 今日はたまたまですが15時まで仕事がなかったので昼まで寝てました(^^;; 夕飯はちゃんと作りました。と言っても残り物のカレー鍋と…

昨日の晩ご飯は久しぶりに冷凍していたキットを作ってみました。 なかなか糖質制限基準でうーんと思うものが多くて頼めなくて。 ジャガイモのサラダとか、丼ものとか。 豆も△ですがたまにはいいかと。 あとこの前テレビで見たスライスチーズをレンチンするだ…

今日はご予約続きでくったくたでした。 ありがとうございます！ 夕飯はつなぎを玉子だけにしたハンバーグ、目玉焼き、ザワークラウト。

お疲れ様です。 私。笑 今日は横浜からはるばる農大の世田谷キャンパスまで検定試験を受けてきました。 疲れたー！！遠すぎです。。 朝はハプニングもあり…田園調布駅からバスで一本なのでそのつもりで行きましたら、マラソン大会のため試験開始時間まで運休…

ステーキ スクランブルエッグ(しめじ入り) パプリカソテー サラダ肉は1人260g位。 玉子は2人で5個。あ、私おやつにゆで卵一つ食べたので笑ステーキはここと決めて買いに来るスーパーのお肉ですが、赤身多くて柔らかくて美味しいのです。よーし勉強するぞー！…

先週末仕事もプライベートも忙し過ぎてご飯があまりに適当で、さらには疲れて写真も撮れていなかったため更新が滞ってしまいました。書き出すとなんだか長くなってしまうため億劫になっちゃうんですね(^^;; 特にこの前届いた補正下着について何故かここで長…

亀有は……遠いですね…笑 電車嫌い( ；´Д｀)ォェでもお目当ての下着はやっぱり素敵でした！！ 届くの楽しみー*\(^o^)/* すっかり帰るのが遅くなっちゃったのでサクッと夕飯。ほうれん草にカリカリに焼いたベーコンと粉チーズたっぷりサラダ。

昨日より更に喉が痛痒いのですが、熱は下がったしよくはなってきているみたいです。 今日は病院の仕事も休みでご予約もなかったので、家でゆっくりしておりました。 昼は生おから5:アーモンドプードル3:小麦粉2の割合でパンケーキを焼いてみました。 あとは…

今日は諸事情で夫が職場まで来たので一緒に帰りました。 普段1人で帰る道のりを2人で帰れるだけでとても嬉しいものですね。

お疲れ様です！ お昼食べ過ぎたから戻ったかと思ったけど、仕事終わりに体重計ったら朝より100g減ってました☆ ちなみに今日は昨日出し切ったのか出してません(汚) 23時半頃帰宅で、帰り道にもくるみポリポリ笑そんなにお腹空いてないけど食べちゃった。糖質0…

今日のお買い物。手羽元1kgで390円でした！ まー骨が重いのか笑 中華街近くのスーパーは色んな部位のお肉やガラなんかがあって楽しいです。 内蔵も試したいのですが見るのも無理な子(夫)がいるので残念笑あとは今日はセロリが無性に食べたくなって買ってきち…

今朝は大豆パンの残りを一つだけ食べ出勤(写真忘れました…) クリームチーズ付けました！ そいえば昨日あれだけ食べたのにまた体重減ってました♪（≧∇≦） 昼は近所も飽きたので少し歩いていつも行かないミニストップへ行ってみました。ミニストップはイオンの…

午後は用事を済ませ、久しぶりにたっぷり2時間セルフエステしました！ 自慢ですが私ウエストだけは取り柄でして、夫に砂時計の様なクビれと褒め称えてもらっています（＾∇＾） でも逆に四肢は別の人間のを間違えてくっつけちゃったんじゃないかという程太く……

Oisixのお試しセットに入ってた巨大なす。 シフォンなす(ヒゴムラサキ)というらしい。どう調理したものか悩んで手が出せずにいたのですが、そろそろやばいんじゃないかと思い袋を手に取ってみるとレシピが付いてた！再現してみたのがこれ。

業務終了後、よもぎ蒸ししました！ 体重計ったら痩せてましたー！！（≧∇≦） 昨日より300g！キリが良い感じの体重になりました！笑 今日はあまりお腹が空かず午後はアイスコーヒーだけだったのもあると思いますが、体重が減った祝い笑に元町ユニオンでロービ…

昨日の晩ごはん。仕事の帰りが遅くなる日は外食になりがちなので、今週からＯisixを始めてみました。スーパーに行ってもいつも同じ野菜ばかりになりがちなので、適当に選んでくれる定期便を。いらないやつは交換できて便利。