昼ごはん
お疲れ様です！私！笑 なんかもうやることがあり過ぎて頭が爆発しそうです。 ４月の一週目、思い切って休暇をいただくことにしました。 海で浄化するだ。。 というわけでまとめての更新でごめんなさいです。 朝食は食べてる場合ほとんどブランパンなので割愛…
いやはややってしまいました。心身共に疲弊感がかれこれ2〜3ヶ月続いているのですが、ちょっと油断したらすぐですね。土曜日施術中になんか喉痛いな〜と思ったら夜には片側の喉と首が腫れ、日曜日は両側腫れ、それでも撮影やら色々仕事してたら夜にダウン。…
夜は肉祭りなので昼は魚にしました。 なんだか最近ゆるゆるですが五穀米食べちゃった。 たんぱく質足りないと思って生卵プラス。案の定午後眠くて死ぬかと思ったというか寝ながらPC打ってて30分かけて書いた文章全部消してました(ﾟoﾟ;; まぁ戻るボタンでセー…
今日は久しぶりに午前中実家の近くの整体に行ってまいりました。ここはストレッチマシンのジムなのですが、今年の春頃から全く行けておらず、やっと電話して休会届出しました^_^;整体はなんと4月振りだったみたいで笑 なかなかやっぱり忙しいと家にも職場に…
一昨日の夜は鍋にしました。家にあった具を適当に入れて煮た感じで。 あ、なんかどうしてもソーセージが食べたくなってそれだけ買ってきました笑 昨日の朝ごはんは久しぶりに甘酒×美禅食豆乳割り。つぶつぶはチアシードです。 昼は頂き物のラーメン第二弾と…
昼は久しぶりに日高屋に入ってみました！見渡してみると女性客は私位… 今日に限っていつもより女らしい格好で出勤してたのでなんとなく気恥ずかしいなーと思うのは自意識過剰でしょうか(^^;; おじ様に挟まれた席で生姜焼きと冷や奴。食べ始めたら気にせず完…
連日仕事が忙しくて嬉し泣きです笑連日お客様にお菓子やビールなどいただいてしまいまして、朝ご飯にありがたくいただいております♪( ´▽｀) 昨日の朝今日の朝( ´▽｀)昨夜は友人がお客さんで来てくれてそのまま急遽一杯という流れに。 お刺身色々と卵焼きと茶…
朝は同じみローソンラインナップ。さらに昨日出し忘れた洋ナシのチーズ焼き。 すんごく甘くてしょっぱくてちょっと苦手でした笑
食べ過ぎだ…笑 近くにローソンが3軒もあるからついね笑揚げ油がちょっと心配(健康的に) チキンのお供にはサロンで扱っている桑の葉茶を。これ、いいですよ！！ 宣伝ヘタ過ぎ＼(^o^)／ いやね、夜のご予約がキャンセルになってしまって変なテンションなのです…
もちろんご飯抜き。あっという間に完食しちゃってちょっと足りないのですが、メニュー下げられちゃったからな〜笑
昨日今日と、朝はデイリーのパン二つとコーヒーで一つは残して職場に持ってきて、昨日も今日も写真撮り忘れました(-｡-; 昨日の昼は3時頃お腹空いてチキンとかチーズとか買いに行きました。新発売の黄金チキンはKFCより好きです。 塩がきつくなくてジューシー…
昨日歩き疲れたのか、ずっと咳で寝不足だったのが昨夜は一週間振りに1度も咳で起きずに泥のように眠れました。 1時位に寝て、起きたの11時です。笑 だいぶ咳も楽になりました！ ブランチは引き菓子でいただいたデニッシュパンとチーズ。
この土日はサロンはお休みさせてもらって朝から晩までフル稼働でプライベートの予定が詰まって更新できませんでしたm(_ _)m土曜日は幼馴染の結婚式、日曜日は舞浜の方で遊んでました！笑 結婚式は和洋折衷のフルコース。 写真は自粛いたしますがおめでたい席…
今日は愛犬の命日で、お墓参りにやってきました。 涙が出てしまうのでこれ以上は書きません(^^;; その前に同じ動物の命をいただくというこの矛盾笑
12時頃くるみを5粒程とカカオ86%のチョコレートを一つ食べました。仕事が終わり、職場近くに新しくできたイートインできるLAWSONにて昼食。 今日のラインナップ。
咳が酷すぎて中途覚醒3回で寝坊しました。。 家を出る30分前に飛び起きバタバタ用意。 というわけで朝食はなし。 午前中のご予約をなんとかこなし、観念して耳鼻科に行ってきました。 3分診療で3100円… 薬は約1000円… やっぱり健康第一ですね。涙 昼は早く薬…
この前の残りで冷凍しておいたおからパンケーキ。 小麦粉は1/5、生おからとアーモンドプードルでできています。 焼きムラは腕前のせい笑
気付けば3日も引きこもってます笑 普段1日に二つの現場をかけもちしたり土日関係なく働いているのですが、実はこの週末は体調不良を予期して仕事は入れないでいたのでした。金曜からの風邪は想定外ですが、月のものの方ですね。 そして予定通りやってきたの…
昨日より更に喉が痛痒いのですが、熱は下がったしよくはなってきているみたいです。 今日は病院の仕事も休みでご予約もなかったので、家でゆっくりしておりました。 昼は生おから5:アーモンドプードル3:小麦粉2の割合でパンケーキを焼いてみました。 あとは…
昼間は寝込んでたら旦那さんがお弁当買ってきてくれました。どんなに具合悪くても食欲はあるのでお粥が出てこなくても大丈夫です笑
やられましたー。泣 朝起きたら喉と脇のリンパが腫れて身体中痛くて一日中寝ておりました。 夕方の打ち合わせだけなんとかマスクして行きましたが、体力仕事は無理そうでモニターの友達には変更してもらいました。。 昨日お昼から友人と会って薄着で出歩いて…
おはようございます。今朝は早起きして洗濯、洗い物、コーヒー買いに行って洗濯物畳んで朝ごはん食べてお弁当作れてシャワーも浴びれたので大満足。今日明日とまたもや夜お出かけなのでね、ちょっとでも罪滅ぼしのつもりです(^^;;今朝のラインナップ。 アサ…
お昼にちょっと回復したので、昨日お客様にいただいたどら焼きを食べました。いただいたものはちゃんといただきます！ 美味しくいただきました(^o^)しばらく仕事してお昼。 何気に食べたことがなかった、すき家の牛丼ライトにチャレンジしてみました。いつも…
昨日はなんだかバタバタしちゃって、夜は泥酔しちゃって笑 今朝はもちろん何も食べられません苦笑昨日の朝は普通食で、ベーコンエッグトーストとチョコの入ったパンを1/3程。
今朝は起きた時にあまりお腹が空いてなかったので何も食べずに仕事へ行ったのですが、お一人目の施術中にぐーぐー鳴ってしまって赤っ恥でした(~_~;)笑 昼はやっぱりローソンでブランパンとソーセージの入った糖質制限パンにチーズ二つ。バタバタしてて写真撮…
昨日作り過ぎたので、覚悟してましたがほとんど昨日と一緒です笑朝キッシュ一切れ。
昨日から実は仕事面で急展開が続いていて、それも“こうなったらいいな〜”があれこれそのまま実現したりしかけたりで、“思考は現実化する”はその通りだなぁと考えてしまう今日この頃笑 思った通りに生きてこれて、本当についてるなぁとしみじみしちゃいます。…
今日はエステじゃない職場でお昼にお弁当をいただき皆で食しました。私が糖質制限をしていることがうっすら広まっており、どんな感じでやってるか話させてもらって楽しかったです。今日いただいたのは中華のお弁当で、ちょうどご飯が別盛りだったので上司に…
朝パンだから昼夜は絶対糖質オフするぞと意気込みお店を探してると、メニューに『糖質制限メニューに変更できます！』と記載があるお店があるじゃないですか！というわけで今日のランチは韓豚屋(^o^)韓国家庭料理・豚肉料理・屋台料理｜韓豚屋
こんな時間にお昼休憩。 今日はお弁当を作るので玄米を炊いて、朝は卵かけご飯にしてしまいました。
