揚げ物

私の体の半分は黄金チキンでてきている疑惑。

食べ過ぎだ…笑 近くにローソンが3軒もあるからついね笑揚げ油がちょっと心配(健康的に) チキンのお供にはサロンで扱っている桑の葉茶を。これ、いいですよ!! 宣伝ヘタ過ぎ\(^o^)/ いやね、夜のご予約がキャンセルになってしまって変なテンションなのです…

昼ごはん:チキンカツ

もちろんご飯抜き。あっという間に完食しちゃってちょっと足りないのですが、メニュー下げられちゃったからな〜笑

朝から黄金チキン食べ比べ笑

昨夜は腹が立つことがあり、久しぶりに胃痛で眠れなくなってしまいました苦笑人を嫌うというのはとてもエネルギーを消耗しますね。 色々手は尽くしてみたのですがどうやらすぐに関わりを絶つことは難しそうなので、なるべく無関心に変換できるように努力して…

今日の食生活:ロールキャベツのクリーム煮など

昨日歩き疲れたのか、ずっと咳で寝不足だったのが昨夜は一週間振りに1度も咳で起きずに泥のように眠れました。 1時位に寝て、起きたの11時です。笑 だいぶ咳も楽になりました! ブランチは引き菓子でいただいたデニッシュパンとチーズ。

糖質オフパンケーキと今日の晩ごはん。

昨日より更に喉が痛痒いのですが、熱は下がったしよくはなってきているみたいです。 今日は病院の仕事も休みでご予約もなかったので、家でゆっくりしておりました。 昼は生おから5:アーモンドプードル3:小麦粉2の割合でパンケーキを焼いてみました。 あとは…

昨日の食事まとめその1

昨日はなんだかバタバタしちゃって、夜は泥酔しちゃって笑 今朝はもちろん何も食べられません苦笑昨日の朝は普通食で、ベーコンエッグトーストとチョコの入ったパンを1/3程。

今日の朝ごはんから夕ごはん。

昨日作り過ぎたので、覚悟してましたがほとんど昨日と一緒です笑朝キッシュ一切れ。

晩酌:チーズとサラダとからあげ〜

お疲れ様です! お昼食べ過ぎたから戻ったかと思ったけど、仕事終わりに体重計ったら朝より100g減ってました☆ ちなみに今日は昨日出し切ったのか出してません(汚) 23時半頃帰宅で、帰り道にもくるみポリポリ笑そんなにお腹空いてないけど食べちゃった。糖質0…

晩ごはん:セロリ尽くしメニュー

今日のお買い物。手羽元1kgで390円でした! まー骨が重いのか笑 中華街近くのスーパーは色んな部位のお肉やガラなんかがあって楽しいです。 内蔵も試したいのですが見るのも無理な子(夫)がいるので残念笑あとは今日はセロリが無性に食べたくなって買ってきち…

今日の食生活:ローストポークなど。

またまた1日まとめでごめんなさいm(_ _)m今朝はまたまた糖質制限パン。

今日の1日の食生活。

実は昨日から風邪っぽいです。 熱は上がりきらないけど熱っぽくてだるふわ。 薄着で窓開けて布団かけないで寝ると一発ですね。。 真似されないように… 朝ごはんは一昨日くらいに残しておいて忘れてたパンの残り。

昼ごはん:糖質を摂り過ぎたと思ったら…

事務作業中はクルミを5粒程食べました。そして昼食。 昼だしいいかなーと思って、大好きなカキフライを。4個と6個無茶苦茶悩んで、結局今日は欲張ってしまいました。

朝ごはん:通常メニューと見比べ。

おはようございます!毎度コンビニばかりでお恥ずかしいですが今日もローソンへ。夫と二人で好きなものを選んで買った結果がこちら。