ぼやぼやしてるとすぐたまってしまいますねm(_ _)m 3/27 先週の金曜日は仕事帰りに夫と買い物に行かなきゃだったので、そのまま食べて帰りました。 夜にラーメン！！ チャーシューメンにしましたが、麺も全部食べたのでただの大食いに(ﾟoﾟ;;

やっとパンを飲み込めるようになったので久々のローソン。 両方糖質高めのやつですが、奥の夫のお気に入りのチョコ生クリーム挟んだパンは43gなので、二つ合わせてもやっぱり少ないですよね。 おやつコーナーに持ち歩きに便利なサイズのナッツが売ってました…

いやはややってしまいました。心身共に疲弊感がかれこれ2〜3ヶ月続いているのですが、ちょっと油断したらすぐですね。土曜日施術中になんか喉痛いな〜と思ったら夜には片側の喉と首が腫れ、日曜日は両側腫れ、それでも撮影やら色々仕事してたら夜にダウン。…

今日はクリスマスイブですね♪ うちは毎年おうちでご飯です。 夜まで仕事なので昨夜チキンをタレに漬け込んだりデザートを作ったりしておきました。 ラカントSでティラミスを作ってみたのですが、参考にしたレシピ通りに作ったつもりなのに一晩冷やしてもでろ…

ローソンの糖質制限パンにクグロフが新登場しましたね。 ドライフルーツ入ってるし糖質高めだけど。朝寒過ぎてなんだかあったかいものが食べたくてからあげクンを買ってしまいました笑お腹いっぱいでチーズとクグロフは食べられず。ちなみに白いパンは夫ので…

一昨日の夜は鍋にしました。家にあった具を適当に入れて煮た感じで。 あ、なんかどうしてもソーセージが食べたくなってそれだけ買ってきました笑 昨日の朝ごはんは久しぶりに甘酒×美禅食豆乳割り。つぶつぶはチアシードです。 昼は頂き物のラーメン第二弾と…

おはようございます。今朝もお菓子…なかなか食べ終わりません(^^;;チョコと三角のお菓子とチーズ2個ずつ。お菓子だけの朝ご飯を考えると、米だからとやめていた甘酒と禅食のスムージーを飲んだ方がいい気がしてきた…ドクターシーラボ 美禅食出版社/メーカー:…

連日仕事が忙しくて嬉し泣きです笑連日お客様にお菓子やビールなどいただいてしまいまして、朝ご飯にありがたくいただいております♪( ´▽｀) 昨日の朝今日の朝( ´▽｀)昨夜は友人がお客さんで来てくれてそのまま急遽一杯という流れに。 お刺身色々と卵焼きと茶…

今朝はコーヒー(もちろんブラック)とミックスナッツとチョコレート効果でした。 おそらく10粒位？ チョコレートは一つだけ。 噛まないようにしてゆっくり味わいました！ 昨夜ローラの1日に密着して仕事と美容の秘訣を教える番組を見ました。 ローラは何気に…

朝は同じみローソンラインナップ。さらに昨日出し忘れた洋ナシのチーズ焼き。 すんごく甘くてしょっぱくてちょっと苦手でした笑

お客様からチーズはローソンが1番美味しいとお聞きしてましたが本当でした！ しょっぱ過ぎず何個でも続けて食べられそうな笑 とりあえず3個食べました！

昨夜は腹が立つことがあり、久しぶりに胃痛で眠れなくなってしまいました苦笑人を嫌うというのはとてもエネルギーを消耗しますね。 色々手は尽くしてみたのですがどうやらすぐに関わりを絶つことは難しそうなので、なるべく無関心に変換できるように努力して…

昨日今日と、朝はデイリーのパン二つとコーヒーで一つは残して職場に持ってきて、昨日も今日も写真撮り忘れました(-｡-; 昨日の昼は3時頃お腹空いてチキンとかチーズとか買いに行きました。新発売の黄金チキンはKFCより好きです。 塩がきつくなくてジューシー…

昨日歩き疲れたのか、ずっと咳で寝不足だったのが昨夜は一週間振りに1度も咳で起きずに泥のように眠れました。 1時位に寝て、起きたの11時です。笑 だいぶ咳も楽になりました！ ブランチは引き菓子でいただいたデニッシュパンとチーズ。

咳がかなりしぶといです。 んもー寝不足でクマがやばいです。出かける前に薬飲みたくてとりあえずチーズ。

今日は早い日なのですが朝食にオムレツを焼きました。 夫と半分こで玉子4個使用。ダイヤモンドコーティングのオムレツしか焼けないフライパンを使っているので大丈夫かなと思いバターを引くというそう難しくないいつもやっている工程を省いたところ、

朝も早よからOisixが届きました。 ヤマトの営業所が徒歩1分位なのでね、寝てる時に来ることもザラだから同じ配達のおじさんにいっつもてきとーな格好を見せており、道端でも会うと恥ずかしいです。 今日はさすがにミニーちゃんのパジャマだったので旦那さん…

この前の残りで冷凍しておいたおからパンケーキ。 小麦粉は1/5、生おからとアーモンドプードルでできています。 焼きムラは腕前のせい笑

おはようございます！今朝はコーヒーとアーモンドとチョコレートでした。

おはようございます。今朝は早起きして洗濯、洗い物、コーヒー買いに行って洗濯物畳んで朝ごはん食べてお弁当作れてシャワーも浴びれたので大満足。今日明日とまたもや夜お出かけなのでね、ちょっとでも罪滅ぼしのつもりです(^^;;今朝のラインナップ。 アサ…

昨日はなんだかバタバタしちゃって、夜は泥酔しちゃって笑 今朝はもちろん何も食べられません苦笑昨日の朝は普通食で、ベーコンエッグトーストとチョコの入ったパンを1/3程。

昨日作り過ぎたので、覚悟してましたがほとんど昨日と一緒です笑朝キッシュ一切れ。

おはようございます！ 今日は別の現場なしのご予約なしの雑務デー。 でも大忙しです！ これから開店と同時にスーパー行って食材買って料理してレシピブログ書かなきゃだから！笑 別のブログでそういうお祭に参加表明したのです♪( ´▽｀) でも他の方の見ると自…

おはようございます！ 昨夜家の前の建物がなにやら夜中に作業していて煌々と灯りがついており、なかなか寝付けなくて寝坊しちゃいました´д` ;というわけで電車でもくるみポリポリ。 職場でもポリポリポリ。

おはようございます！ 今朝は寒いのかと思ったら陽射しは強く、まさに秋という感じですね。 山下公園や日本大通りがとてもとても芳しくなってきました。この辺りは銀杏並木がずっと続いているのです。 これが3月頃まで続くのかと思うとその期間だけずっと鼻…

こんな時間にお昼休憩。 今日はお弁当を作るので玄米を炊いて、朝は卵かけご飯にしてしまいました。

またまた1日まとめでごめんなさいm(_ _)m今朝はまたまた糖質制限パン。

実は昨日から風邪っぽいです。 熱は上がりきらないけど熱っぽくてだるふわ。 薄着で窓開けて布団かけないで寝ると一発ですね。。 真似されないように… 朝ごはんは一昨日くらいに残しておいて忘れてたパンの残り。

バッタバタしてて更新できませんでしたm(_ _)m昨日は近所の鉄板焼屋さんで誕生日ディナーをしてきました！

糖質制限をし始めたら日中ほんとに元気ハツラツなんですよ。 でも雨の日はだめ。眠たくて何にもやるきしない〜（−＿−；） でも頑張ってローソンまでは歩きました笑こんなラインナップ。