９時過ぎに仕事を終え、そのままよもぎ蒸しをしました！ そう、実はうちはよもぎ蒸しがあるエステなんですねー♪( ´▽｀)(まだ事情がありこちらのブログにはホームページのリンクが貼れず申し訳ないです)50分しっかりやったら汗だくで茹でダコ状態。でも体調崩…

一発目はやはり直球で行こうかと。 はい、どーん！相変わらずこんな手抜きご飯が多いです… ってそういう問題じゃないですよね笑 添えはマッシュポテトです。 食材の定期宅配でジャガイモのキャンセルし忘れてしまって(;´▽`) 生ジャガイモと牛乳を耐熱皿でひ…

またたまってしまったのでまとめて夕飯だけ更新します！ 12/18 カブと豚バラのミルク鍋 Oisixの定期便でカブが届いたのでミルク鍋にしてみました。カブ、セロリ、ゆで卵、豚バラ、厚切りベーコン、にんじん、ニンニクをコンソメで煮込み、柔らかくなったら牛…

昨日は夜中吐き気と酷い腹痛が続いて死ぬかと思いました((((；ﾟДﾟ)))))))いやーなんだろうほんとに…卵も買ったばかりなのに… 今日はたまたまですが15時まで仕事がなかったので昼まで寝てました(^^;; 夕飯はちゃんと作りました。と言っても残り物のカレー鍋と…

友人が仕事で近くに来るからということで、今夜はご飯食べに行きました。 私がとにかく肉！肉！言っているため、わざわざ老舗の牛鍋屋さんを調べてきてくれて。 しかし地図見ながらなんとなく行ったら、ギラギラした街のかなりギラギラしたビルの隣でたまげ…

ステーキ スクランブルエッグ(しめじ入り) パプリカソテー サラダ肉は1人260g位。 玉子は2人で5個。あ、私おやつにゆで卵一つ食べたので笑ステーキはここと決めて買いに来るスーパーのお肉ですが、赤身多くて柔らかくて美味しいのです。よーし勉強するぞー！…

先週末仕事もプライベートも忙し過ぎてご飯があまりに適当で、さらには疲れて写真も撮れていなかったため更新が滞ってしまいました。書き出すとなんだか長くなってしまうため億劫になっちゃうんですね(^^;; 特にこの前届いた補正下着について何故かここで長…

夕方やっぱりお腹空いてお昼の残り全部平らげました笑 さてさて夕飯。 今夜は生姜焼きにしようと意気込んでいたのですが、冷蔵庫開けたら一昨日の鍋の残りが残ってる！ 急遽残り物消費に予定変更と相成りました。 とはいえスープはほんの少しなわけで、白菜…

今日も間食でくるみを食べてます。昼間やっぱりお肉少なかったなーと思って、夕飯は絶対ステーキにしようと思っておりました笑 帰りにスーパーに行ったら手頃なオージービーフの巨大ステーキを発見。 2枚で650g、1100円也。 食べに行くよりは節約ですよねー(…

バッタバタしてて更新できませんでしたm(_ _)m昨日は近所の鉄板焼屋さんで誕生日ディナーをしてきました！

講演会行ってきました！ すっごく勉強になりましたー！ その話はまた後ほど。講演会は御茶ノ水のWATERRAS COMMONという所だったので、お昼を先にリサーチしたところ横浜にもある熟成肉専門店を発見！これは行くしかない！エイジング・ビーフ ワテラス - 淡路…

午後は用事を済ませ、久しぶりにたっぷり2時間セルフエステしました！ 自慢ですが私ウエストだけは取り柄でして、夫に砂時計の様なクビれと褒め称えてもらっています（＾∇＾） でも逆に四肢は別の人間のを間違えてくっつけちゃったんじゃないかという程太く……

業務終了後、よもぎ蒸ししました！ 体重計ったら痩せてましたー！！（≧∇≦） 昨日より300g！キリが良い感じの体重になりました！笑 今日はあまりお腹が空かず午後はアイスコーヒーだけだったのもあると思いますが、体重が減った祝い笑に元町ユニオンでロービ…