昨日はOisixのキットで。 コウケンテツさん考案の韓国メニューだそうな。 ピビンパとキムチ豆乳スープ！本当はビビンバじゃなくてピビンパって言うんですね。 私はお米の代わりに豆腐と、 玉子2個分のスクランブルエッグを敷き詰めました笑 多過ぎて半分近く…

昨日の晩ご飯は久しぶりに冷凍していたキットを作ってみました。 なかなか糖質制限基準でうーんと思うものが多くて頼めなくて。 ジャガイモのサラダとか、丼ものとか。 豆も△ですがたまにはいいかと。 あとこの前テレビで見たスライスチーズをレンチンするだ…

昨日は夕方嫌いな人と電話してまた具合が悪くなり、よっぽど外食にしてもらおうかと思ったのですが、それもなんだか癪だなぁと思い踏ん張りました。もう少しの辛抱だ。というわけで昨日の夕飯は何ヶ月振り？というか半年振りなんじゃないか？夕飯にパスタが…

昨日歩き疲れたのか、ずっと咳で寝不足だったのが昨夜は一週間振りに1度も咳で起きずに泥のように眠れました。 1時位に寝て、起きたの11時です。笑 だいぶ咳も楽になりました！ ブランチは引き菓子でいただいたデニッシュパンとチーズ。

お疲れさまです。 今日はもう食べないぞ！と思ってたけど、体動かすとやっぱりお腹空きますね(°_°) 汗だっくだくで、終わったらやっぱり体重減ってました笑 とりあえず今日の晩酌一覧。

昨日の晩ごはん。仕事の帰りが遅くなる日は外食になりがちなので、今週からＯisixを始めてみました。スーパーに行ってもいつも同じ野菜ばかりになりがちなので、適当に選んでくれる定期便を。いらないやつは交換できて便利。