いやぁ、台風すごかったですね。 と言っても私、10時半まで寝てたのでピークは知りません笑 今日は心理士の仕事は休みの日でサロンのご予約も夜だけなので、昼間はだらっだらしようと決めておりました。もともと雨が降ると頭痛がしたり怠くなる体質なので、…

またまた1日まとめでごめんなさいm(_ _)m今朝はまたまた糖質制限パン。

実は昨日から風邪っぽいです。 熱は上がりきらないけど熱っぽくてだるふわ。 薄着で窓開けて布団かけないで寝ると一発ですね。。 真似されないように… 朝ごはんは一昨日くらいに残しておいて忘れてたパンの残り。

バッタバタしてて更新できませんでしたm(_ _)m昨日は近所の鉄板焼屋さんで誕生日ディナーをしてきました！

やっぱり天気が悪いと調子が出ない。 そういえば午後から晴れと言ってましたが晴れたのかしら？ 窓もない職場で閉じこもってると体がまだ天気が悪い認識のまま止まっているようです笑全然食欲が湧かなくて今頃お昼。 今日は夫はお昼外出とのことだったので、…

事務作業中はクルミを5粒程食べました。そして昼食。 昼だしいいかなーと思って、大好きなカキフライを。4個と6個無茶苦茶悩んで、結局今日は欲張ってしまいました。

今朝は大豆パンの残りを一つだけ食べ出勤(写真忘れました…) クリームチーズ付けました！ そいえば昨日あれだけ食べたのにまた体重減ってました♪（≧∇≦） 昼は近所も飽きたので少し歩いていつも行かないミニストップへ行ってみました。ミニストップはイオンの…

講演会行ってきました！ すっごく勉強になりましたー！ その話はまた後ほど。講演会は御茶ノ水のWATERRAS COMMONという所だったので、お昼を先にリサーチしたところ横浜にもある熟成肉専門店を発見！これは行くしかない！エイジング・ビーフ ワテラス - 淡路…

昨日までのおかずがいくつもちょっとずつ余ってるのに我慢ならなくなり、今日は久しぶりにお弁当作りました！ お米を炊くの久しぶり過ぎて、水の分量分からなくなっちゃった笑【マイヤー】電子レンジ圧力鍋2.3L ベリー MPC-2.3BY出版社/メーカー: マイヤーメ…

今日の昼は最後残ってたキットで煮物的なおかずでした。

昼は1度家に帰りました！ 夜のご予約が遅くなるから夕飯作っておこうと思って。というわけで昼ごはん。基本のスープは無味なので、めんつゆと豆乳、あと溶けるチーズを足しました。

やっぱり朝足りなくて11時半位にお腹が鳴り始めました(^^;; 糖質制限の味方、ローソンへダッシュ。