昨日の献立: イカと長ネギのにんにくバター醤油炒め 出し巻き卵 アボカドとホタテのマリネ 豆腐の味噌汁
昨日の晩ご飯は久しぶりに冷凍していたキットを作ってみました。 なかなか糖質制限基準でうーんと思うものが多くて頼めなくて。 ジャガイモのサラダとか、丼ものとか。 豆も△ですがたまにはいいかと。 あとこの前テレビで見たスライスチーズをレンチンするだ…
昨日は仕事が遅く作るのは大変だったので外食にさせてもらいました。近くの焼き鳥屋さんが串半額と書いてあったので笑一杯目はやっぱりビール。 お通しは豆腐。 鳥軟骨とクリームチーズのチャンジャみたいな。 串色々。なるべく塩にした方がいいのですがタレ…
朝は同じみローソンラインナップ。さらに昨日出し忘れた洋ナシのチーズ焼き。 すんごく甘くてしょっぱくてちょっと苦手でした笑
今日はご予約続きでくったくたでした。 ありがとうございます！ 夕飯はつなぎを玉子だけにしたハンバーグ、目玉焼き、ザワークラウト。
お疲れ様です。 私。笑 今日は横浜からはるばる農大の世田谷キャンパスまで検定試験を受けてきました。 疲れたー！！遠すぎです。。 朝はハプニングもあり…田園調布駅からバスで一本なのでそのつもりで行きましたら、マラソン大会のため試験開始時間まで運休…
明日は朝から農大に行ってきます。 全然勉強足りてないけど頑張ります。というわけで今晩は手抜きさせてもらいましたm(_ _)m 綺麗に写真を撮る気も起きぬ笑 あ、そうそう、朝ついに我が家にやってきました！ ムフフ… 可愛い！！ もう一枚も目前です！しかし…
友人が仕事で近くに来るからということで、今夜はご飯食べに行きました。 私がとにかく肉！肉！言っているため、わざわざ老舗の牛鍋屋さんを調べてきてくれて。 しかし地図見ながらなんとなく行ったら、ギラギラした街のかなりギラギラしたビルの隣でたまげ…
今日は豚の薄切りとキャベツのミルフィーユ、卵ときのこのスープ、納豆豆腐。旦那さんの分だけと思って豚肉200gしか使わなかったけど、2人だと一瞬。 食べ始めて数分。笑 結局もう180g解凍して豚しゃぶにして追加。満足したけどやはり一瞬。笑
食べ過ぎだ…笑 近くにローソンが3軒もあるからついね笑揚げ油がちょっと心配(健康的に) チキンのお供にはサロンで扱っている桑の葉茶を。これ、いいですよ！！ 宣伝ヘタ過ぎ＼(^o^)／ いやね、夜のご予約がキャンセルになってしまって変なテンションなのです…
お客様からチーズはローソンが1番美味しいとお聞きしてましたが本当でした！ しょっぱ過ぎず何個でも続けて食べられそうな笑 とりあえず3個食べました！
ステーキ スクランブルエッグ(しめじ入り) パプリカソテー サラダ肉は1人260g位。 玉子は2人で5個。あ、私おやつにゆで卵一つ食べたので笑ステーキはここと決めて買いに来るスーパーのお肉ですが、赤身多くて柔らかくて美味しいのです。よーし勉強するぞー！…
もちろんご飯抜き。あっという間に完食しちゃってちょっと足りないのですが、メニュー下げられちゃったからな〜笑
昨日は夕方嫌いな人と電話してまた具合が悪くなり、よっぽど外食にしてもらおうかと思ったのですが、それもなんだか癪だなぁと思い踏ん張りました。もう少しの辛抱だ。というわけで昨日の夕飯は何ヶ月振り？というか半年振りなんじゃないか？夕飯にパスタが…
昨夜は腹が立つことがあり、久しぶりに胃痛で眠れなくなってしまいました苦笑人を嫌うというのはとてもエネルギーを消耗しますね。 色々手は尽くしてみたのですがどうやらすぐに関わりを絶つことは難しそうなので、なるべく無関心に変換できるように努力して…
先週末仕事もプライベートも忙し過ぎてご飯があまりに適当で、さらには疲れて写真も撮れていなかったため更新が滞ってしまいました。書き出すとなんだか長くなってしまうため億劫になっちゃうんですね(^^;; 特にこの前届いた補正下着について何故かここで長…
昨日今日と、朝はデイリーのパン二つとコーヒーで一つは残して職場に持ってきて、昨日も今日も写真撮り忘れました(-｡-; 昨日の昼は3時頃お腹空いてチキンとかチーズとか買いに行きました。新発売の黄金チキンはKFCより好きです。 塩がきつくなくてジューシー…
昨日歩き疲れたのか、ずっと咳で寝不足だったのが昨夜は一週間振りに1度も咳で起きずに泥のように眠れました。 1時位に寝て、起きたの11時です。笑 だいぶ咳も楽になりました！ ブランチは引き菓子でいただいたデニッシュパンとチーズ。
この土日はサロンはお休みさせてもらって朝から晩までフル稼働でプライベートの予定が詰まって更新できませんでしたm(_ _)m土曜日は幼馴染の結婚式、日曜日は舞浜の方で遊んでました！笑 結婚式は和洋折衷のフルコース。 写真は自粛いたしますがおめでたい席…
帰りに横浜で買い物して、こんな本を見つけました。 卵は最高のアンチエイジングフード作者: オーガスト・ハーゲスハイマー出版社/メーカー: 三空出版発売日: 2014/10/02メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る卵のコレステロールの誤…
今日は愛犬の命日で、お墓参りにやってきました。 涙が出てしまうのでこれ以上は書きません(^^;; その前に同じ動物の命をいただくというこの矛盾笑
咳がかなりしぶといです。 んもー寝不足でクマがやばいです。出かける前に薬飲みたくてとりあえずチーズ。
亀有は……遠いですね…笑 電車嫌い( ；´Д｀)ォェでもお目当ての下着はやっぱり素敵でした！！ 届くの楽しみー*\(^o^)/* すっかり帰るのが遅くなっちゃったのでサクッと夕飯。ほうれん草にカリカリに焼いたベーコンと粉チーズたっぷりサラダ。
12時頃くるみを5粒程とカカオ86%のチョコレートを一つ食べました。仕事が終わり、職場近くに新しくできたイートインできるLAWSONにて昼食。 今日のラインナップ。
今日は早い日なのですが朝食にオムレツを焼きました。 夫と半分こで玉子4個使用。ダイヤモンドコーティングのオムレツしか焼けないフライパンを使っているので大丈夫かなと思いバターを引くというそう難しくないいつもやっている工程を省いたところ、
夕方やっぱりお腹空いてお昼の残り全部平らげました笑 さてさて夕飯。 今夜は生姜焼きにしようと意気込んでいたのですが、冷蔵庫開けたら一昨日の鍋の残りが残ってる！ 急遽残り物消費に予定変更と相成りました。 とはいえスープはほんの少しなわけで、白菜…
咳が酷すぎて中途覚醒3回で寝坊しました。。 家を出る30分前に飛び起きバタバタ用意。 というわけで朝食はなし。 午前中のご予約をなんとかこなし、観念して耳鼻科に行ってきました。 3分診療で3100円… 薬は約1000円… やっぱり健康第一ですね。涙 昼は早く薬…
布団で大人しくしてろと言われて勉強してたのですが、もう咳が苦しくて苦しくて。どうしたものかと思案しておりましたら、救世主となりそうなアイテムを思い出しました！ ラカントの飴〜！ ラカント カロリーゼロ飴 シュガーレス いちごミルク味 110g出版社/…
今日は実家の3人が用事でうちの職場まで来たもので、そのまま車で送ってもらい旦那さんも呼んでジョナサンで夕食という流れに。 まだ微熱もあるしゲホゲホしてたのでみんなに怒鳴られながらもお疲れビール笑
最近鳥肉続きで血が足りてないなと思い。 ちょっと歩いた所のサイゼリアに牛さんを食べに行きました。 カプレーゼとリブロース。
