夕方やっぱりお腹空いてお昼の残り全部平らげました笑 さてさて夕飯。 今夜は生姜焼きにしようと意気込んでいたのですが、冷蔵庫開けたら一昨日の鍋の残りが残ってる！ 急遽残り物消費に予定変更と相成りました。 とはいえスープはほんの少しなわけで、白菜…

今日は実家の3人が用事でうちの職場まで来たもので、そのまま車で送ってもらい旦那さんも呼んでジョナサンで夕食という流れに。 まだ微熱もあるしゲホゲホしてたのでみんなに怒鳴られながらもお疲れビール笑

今日はOisixのスンドゥブチゲスープでお鍋にしました！ サラダはパクチーを使い切りたくて生春巻きに。

お仕事ブログで公開した途端1時間でアクセス数が3倍に(ﾟoﾟ;; ありがとうございますm(_ _)mその間うちは夕飯をいただいておりました笑今日は昼ご飯食べ過ぎで2人とも全然お腹が空かないので軽めにオムレツとカプレーゼみたいなものを。

昨日より更に喉が痛痒いのですが、熱は下がったしよくはなってきているみたいです。 今日は病院の仕事も休みでご予約もなかったので、家でゆっくりしておりました。 昼は生おから5:アーモンドプードル3:小麦粉2の割合でパンケーキを焼いてみました。 あとは…

昼間は寝込んでたら旦那さんがお弁当買ってきてくれました。どんなに具合悪くても食欲はあるのでお粥が出てこなくても大丈夫です笑

やられましたー。泣 朝起きたら喉と脇のリンパが腫れて身体中痛くて一日中寝ておりました。 夕方の打ち合わせだけなんとかマスクして行きましたが、体力仕事は無理そうでモニターの友達には変更してもらいました。。 昨日お昼から友人と会って薄着で出歩いて…

今日は先月お手伝いした臨港パークの『世界の朝食フェス』の打ち上げということで飲み会に参加してきました(^o^) こんなん書いてる位ですからね、ちゃんとセーブしましたよ笑 明日も仕事早いですからね！一杯目は既に頼まれてた瓶ビールからグラス一杯。 じ…

今日は諸事情で夫が職場まで来たので一緒に帰りました。 普段1人で帰る道のりを2人で帰れるだけでとても嬉しいものですね。

今朝は起きた時にあまりお腹が空いてなかったので何も食べずに仕事へ行ったのですが、お一人目の施術中にぐーぐー鳴ってしまって赤っ恥でした(~_~;)笑 昼はやっぱりローソンでブランパンとソーセージの入った糖質制限パンにチーズ二つ。バタバタしてて写真撮…

昨日作り過ぎたので、覚悟してましたがほとんど昨日と一緒です笑朝キッシュ一切れ。

昨日からバッタバタで更新できずでした泣m(_ _)m昨日はですね、別のブログでツナ缶を使ったメニューレシピをご紹介するイベントに参加させてもらったので張り切って作ってしまいました笑 (このブログでは正体を隠してお送りしております) 献立だけ紹介します…

お疲れ様です！ お昼食べ過ぎたから戻ったかと思ったけど、仕事終わりに体重計ったら朝より100g減ってました☆ ちなみに今日は昨日出し切ったのか出してません(汚) 23時半頃帰宅で、帰り道にもくるみポリポリ笑そんなにお腹空いてないけど食べちゃった。糖質0…

今日も間食でくるみを食べてます。昼間やっぱりお肉少なかったなーと思って、夕飯は絶対ステーキにしようと思っておりました笑 帰りにスーパーに行ったら手頃なオージービーフの巨大ステーキを発見。 2枚で650g、1100円也。 食べに行くよりは節約ですよねー(…

火曜は中途半端に帰りが遅くなるため、手抜き料理になってしまうことが多いです。今日の献立 ・海老とブロッコリーのハーブオイルソテー ・ソーセージ、ベーコン、ルッコラのソテー ・昨日のセロリスープの残り ・数日前から減らない茹で落花生笑

今日のお買い物。手羽元1kgで390円でした！ まー骨が重いのか笑 中華街近くのスーパーは色んな部位のお肉やガラなんかがあって楽しいです。 内蔵も試したいのですが見るのも無理な子(夫)がいるので残念笑あとは今日はセロリが無性に食べたくなって買ってきち…

またまた1日まとめでごめんなさいm(_ _)m今朝はまたまた糖質制限パン。

実は昨日から風邪っぽいです。 熱は上がりきらないけど熱っぽくてだるふわ。 薄着で窓開けて布団かけないで寝ると一発ですね。。 真似されないように… 朝ごはんは一昨日くらいに残しておいて忘れてたパンの残り。

バッタバタしてて更新できませんでしたm(_ _)m昨日は近所の鉄板焼屋さんで誕生日ディナーをしてきました！

昨日は大忙しで更新できませんでした。 理由は後ほど。晩ごはんはまたまたKit Oisixを試してみました。イカのジャガイモトマト煮とあったかいキャベツのサラダ。

火曜は帰るの遅いのに何故かたくさん作らないと気が済まない。献立:豚のハーブソテーニラ玉さらにニラもずく酢冷奴アボカドとトマト追記。豚はOisixで館ヶ森高原豚のハーブソテーという漬け込んであって焼くだけのを試してみました。お箸で食べたかったから…

お疲れ様です！ 今日は帰りが遅いのでご飯作るのは免除してもらいました(^^;;私の夕飯はお豆腐とこの前の残り物のグラタン。

今日の献立: サーモンのカルパッチョ風 白滝でジェノベーゼパスタもどき グラタンみたいなの

Oisixのお試しセットに入ってた巨大なす。 シフォンなす(ヒゴムラサキ)というらしい。どう調理したものか悩んで手が出せずにいたのですが、そろそろやばいんじゃないかと思い袋を手に取ってみるとレシピが付いてた！再現してみたのがこれ。

ここ数日、ずうっと秋刀魚が食べたかったのです。 肉好きと思われてますが魚も大好きです！ しかし人と話す仕事故、昼に青魚やニンニクはやはり躊躇われます。 そしてやや潔癖気味な夫はお部屋の空気も敏感なので、お家で魚を焼くと数日くんくん鼻を鳴らして…

業務終了後、よもぎ蒸ししました！ 体重計ったら痩せてましたー！！（≧∇≦） 昨日より300g！キリが良い感じの体重になりました！笑 今日はあまりお腹が空かず午後はアイスコーヒーだけだったのもあると思いますが、体重が減った祝い笑に元町ユニオンでロービ…

夕ご飯:・チキンサラダ ・オムレツ ・もやしのピザ風

今日の晩ごはん・白身魚のソテー旬野菜のカレーソース ・きゅうりのサラダ(昨日の残り) ・デトックスベジスープ ・白菜と油揚げの煮浸し ・冷奴 メインは今日もＯisixのキットを使ってみました。 というか賞味期限が短いので既に期限切れですが内緒ね笑 見本…

昨日の晩ごはん。仕事の帰りが遅くなる日は外食になりがちなので、今週からＯisixを始めてみました。スーパーに行ってもいつも同じ野菜ばかりになりがちなので、適当に選んでくれる定期便を。いらないやつは交換できて便利。